在美食的世界裡,家常菜就像一首首溫暖的歌謠,簡單樸實卻能直抵人心菜譜。今天,就為大家帶來8道香氣四溢的家常菜做法,保證讓你家廚房開窗就香飄全小區。
一、羊肚菌蒸肉湯
食材準備:豬肉、羊肚菌、山藥、胡蘿蔔、澱粉、醬油、輔食油、鹽
製作步驟菜譜:
1. 羊肚菌泡發10分鐘;肉末用澱粉、醬油、輔食油醃10分鐘菜譜。
2. 碗中放肉丸、山藥塊、胡蘿蔔塊、羊肚菌,倒泡菌水,撒鹽菜譜。
3. 冷水上鍋蒸30分鐘即可菜譜。
二、低脂版魚香肉絲
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所需食材: 豬裡脊肉200克(大約一個手掌大小),木耳5-6朵(泡發後一小碗),胡蘿蔔半根,青椒一個,大蒜兩瓣,姜一小塊菜譜。調味需要生抽、料酒、醋、蠔油、零卡糖(或少許白糖)和一小勺澱粉。
詳細製作過程菜譜:
1. 食材預處理: 豬裡脊肉先切成薄片,再改刀切成細絲菜譜。切肉有竅門:“橫切牛羊豎切豬”,意思是切豬肉時要順著紋理切,這樣炒出來的肉絲不易碎。將肉絲放入碗中,加入一勺料酒、一勺生抽和半勺澱粉,用手抓勻,直到感覺肉絲有點發粘,淋上一勺食用油封住水分,醃製15分鐘。這個時間我們來處理配菜:木耳、胡蘿蔔、青椒全部切成細絲;大蒜和姜切末。用一個小碗調魚香汁:兩勺生抽、兩勺醋、一勺蠔油、半勺零卡糖、一勺澱粉,再加三勺清水,攪勻備用。
2. 滑炒肉絲: 熱鍋,倒入比平時炒菜多一倍的油(大約兩湯匙)菜譜。油溫不用太高,燒到四五成熱,也就是手放在鍋上方能感覺到溫熱時,放入醃好的肉絲。迅速用筷子將肉絲劃散,看到肉絲全部變白,立刻用漏勺撈出,瀝掉多餘的油。這個過程大約只需要1分鐘。
3. 翻炒蔬菜: 用鍋裡剩下的底油(如果油多可以倒出一些),爆香姜蒜末菜譜。聞到濃郁香味後,先下胡蘿蔔絲翻炒一分鐘,因為胡蘿蔔比較硬。接著加入木耳絲和青椒絲,轉大火快速翻炒約2分鐘,直到蔬菜變軟,色澤鮮亮。
4. 混合與收汁: 將滑炒好的肉絲倒回鍋中,與蔬菜翻炒均勻菜譜。沿著鍋邊淋入調好的魚香汁,這時你會聽到“刺啦”一聲,香味瞬間爆發!繼續保持大火,快速翻炒,讓每一根食材都裹上濃郁醬汁,等到湯汁變得明亮濃稠,即可關火出鍋。整個過程一氣呵成,從下肉到出鍋不超過10分鐘!
三、麻香涼拌豆腐
食材清單:我們需要準備嫩豆腐一盒(約400克)、小蔥兩根、大蒜三瓣、香菜一小把;調味料需要生抽兩勺、香醋一勺、香油半勺、花椒油一勺(這可是靈魂!)、辣椒油一勺(根據口味調整)、一小勺糖以及熟白芝麻少許菜譜。
詳細製作過程菜譜:
1. 處理豆腐:從盒中取出嫩豆腐,小心地倒入盤中菜譜。這裡有個關鍵點:燒一壺開水,均勻地淋在豆腐表面。這一步叫“汆燙”,能有效去除豆腥味,也讓豆腐更緊實,一會兒拌的時候不容易碎。靜置兩分鐘,然後將盤中多餘的水倒掉。
2. 準備料汁:在燙豆腐的同時,我們可以來調一個萬能涼拌汁菜譜。將大蒜切成細細的蒜末,小蔥和香菜切成小段,放入一個小碗中。接著依次加入兩勺生抽、一勺香醋、半勺香油、一勺花椒油和一勺辣椒油。最後加入一小勺白糖來中和酸味、提升鮮度。把它們全部攪拌均勻,你會發現白糖融化後,能讓各種味道更好地融合在一起,這個技巧叫做“調和滋味”。
3. 組合與澆汁:用勺子或直接在盤中將放涼的豆腐劃成適口的小方塊,但不必完全分離菜譜。然後,將我們調好的靈魂料汁,均勻地淋在豆腐上。料汁會順著縫隙流下去,非常入味。
4. 最後點睛:最後撒上一把熟白芝麻和剩餘的香菜葉點綴菜譜。吃之前,可以小心地將豆腐和底部的料汁稍微拌一下,讓每一塊都裹上滋味。這道菜的關鍵在於花椒油和辣椒油的平衡,麻香在前,辣味在後,吃起來特別過癮!
四、娃娃菜煎蛋湯
【食材】
雞蛋、午餐肉、白菜、鹽、白胡椒粉、食用油
【做法】
1. 雞蛋打散菜譜。鍋中熱油,倒入蛋液,中火煎至兩面焦黃後盛出切塊。午餐肉切片,用鍋中餘油煎至兩面金黃。
2. 鍋中直接倒入足量開水,放入煎好的雞蛋和午餐肉,大火煮約3分鐘,使湯色微微發白菜譜。
3. 放入洗淨的白菜,煮至菜葉變軟熟透菜譜。
4. 最後加入小半勺鹽和適量白胡椒粉調味,攪勻即可菜譜。
五、芹菜炒雞胸肉
【食材】
芹菜、雞胸肉、胡蘿蔔
【製作步驟】
1. 芹菜菜譜,胡蘿蔔,雞胸肉切絲,姜切絲,大蒜切碎
2. 雞胸肉用小蘇打醃製15分鐘菜譜,沖洗乾淨,加蠔油,生抽,老抽,鹽,料酒,黑胡椒,澱粉,醃製15分鐘
3. 熱油下鍋菜譜,將雞胸肉煎至變色盛出
4. 蒜菜譜,姜下鍋爆香,加入芹菜,胡蘿蔔翻炒3分鐘,加入雞胸肉,少許雞精,翻炒均勻出鍋
六、胡蘿蔔炒肉絲
食材菜譜:
胡蘿蔔1根、豬瘦肉200克、青椒1個、蒜末3瓣、生抽2勺、澱粉1勺、食用油、鹽適量
做法菜譜:
1、先處理肉絲,把豬瘦肉切成細細的絲,放進碗裡,加1勺生抽、1勺澱粉,再淋上少許食用油,用手抓勻,醃製15分鐘菜譜。這樣醃出來的肉絲特別嫩,炒的時候還不容易粘在一起。
2、胡蘿蔔去皮,切成和肉絲差不多粗的絲;青椒去籽去蒂,也切成絲;蒜末備好菜譜。
3、熱鍋涼油,等油燒到六成熱的時候,把醃製好的肉絲倒進去,用筷子快速劃散,炒到肉絲完全變色、斷生後,先盛出來備用,別炒太久,不然肉絲會柴菜譜。
4、鍋裡留少許底油,油熱後放入蒜末爆香,接著倒入胡蘿蔔絲,轉中火翻炒3-4分鐘,直到胡蘿蔔絲變得軟軟的、有點透明,也就是斷生的狀態菜譜。
5、然後把青椒絲倒進去,加少許鹽,和胡蘿蔔絲一起翻炒1分鐘,讓青椒絲也斷生菜譜。
6、最後把之前炒好的肉絲倒回鍋裡菜譜,快速翻炒均勻,讓每根絲都裹上味道,翻炒1分鐘左右就可以出鍋開吃啦!
七、生炒排骨
食材準備菜譜:排骨、螺絲椒、蒜蓉、蠔油、生抽、雞精、澱粉、啤酒
製作步驟菜譜:
1. 排骨先用生粉抓洗乾淨菜譜,洗掉血水備用;
2. 調醬汁:2 勺蠔油 + 2 勺生抽 + 少許雞精 + 3/1 碗澱粉水菜譜;
3. 熱鍋冷油下排骨菜譜,大火炒至表面金黃,然後加入一些啤酒增香;
4. 蓋上蓋小火燜個 2 分鐘,然後開蓋放青辣椒 + 調好的醬汁,大火收汁菜譜。
八、胡蘿蔔燉排骨
食材:排骨、胡蘿蔔、薑片、蔥段、料酒、生抽、鹽、冰糖、八角菜譜。
做法菜譜:
1. 排骨洗淨,冷水下鍋,加入薑片、料酒,焯水撈出菜譜。
2. 胡蘿蔔去皮切塊菜譜。
3. 鍋中熱油,放入薑片、蔥段、八角炒香,加入排骨翻炒至表面微黃菜譜。
4. 加入生抽、冰糖,繼續翻炒上色菜譜。
5. 加適量清水,大火燒開後轉小火燉煮40分鐘菜譜。
6. 放入胡蘿蔔塊,再煮20分鐘,至胡蘿蔔軟爛,加鹽調味即可菜譜。
這8道家常菜做法簡單菜譜,香氣撲鼻,趕緊動手試試吧,讓你家的廚房充滿幸福的味道,說不定真會有鄰居上門索要菜譜呢!